Килимок масажний дерев'яний "ЕКО" 90х40см

Ходити по гладкій дерев'яній поверхні напівциліндрів приємно та корисно, добре проробляються склепіння стопи. Що може масажний килимок: сприяє правильному формуванню дитячої стопи; покращує тонус м'язів, зміцнюючи поздовжнє та поперечне зведення стопи; активно впливає поліпшення кровообігу; знімає напругу в ногах, впливаючи на нервові закінчення. Застосування: профілактика плоскостопості, клишоногості, вальгусної та інших деформацій; профілактика варикозного розширення вен, артрозу та артриту; полегшення при відчутті втоми у ногах. Протипоказання: відкриті рани чи запальні процеси на шкірі стопи; синдром діабетичної стопи. Комплекс вправ: Ходьба по килимку вперед-назад (7-9 повторень). Вихідне положення - стоячи, підніматися на носки (7-9 повторень). Вихідне положення – стоячи, перекочування з п’яти на носок (7-9 повторень). Ходьба по килимку перехресним кроком (7-9 повторень). Ходьба на внутрішній стороні стопи (7-9 повторень). Ходьба на зовнішній стороні стопи (7-9 повторень). Ходьба на носках (30-60 секунд). Вихідне положення – стоячи, присідання з опорою на всю стопу, не відриваючи п’яти від килимка (7-9 повторень). Вихідне положення – стоячи, утримання рівноваги на одній нозі (7-9 повторень). Стрибки з пластини на пластину (7-9 повторень). Вихідне положення – стоячи на одній нозі, стрибки на одній нозі, чергуючи ногу (6-8 повторень). Вихідне положення - полу присід, ходьба по килимку (6-8 повторень).